第0 戒为良药-飞翔师兄
第28季
戒断反应、JJ变形问题、精液颜色改变
2017年1月17日更新,共5032字
前言:

我在戒色吧这么长时间,黑我的人总时不时冒出来几个,这也很正常,一个人不管多么优秀,总有人反对。因为人是有嫉妒心和破坏欲的,我只要做好我自己即可,我是什么样的人,大家看我帖子和答疑就知道了。

9月4号,我上贴吧正好看见一个帖子在发照片,他故意把照片发反了,并且用的是别人的照片,别人原先是这样发的,手淫后从清秀变成虚胖丑陋,然后他故意发反,给大家造成很大的误导,大家还以为,怎么戒色后人反而从清秀变胖变丑了呢?会动摇大家戒色的信心,我当时就封号了,然后请他不要误导大家。估计是激怒他了,马上就换了一个号过来报复了,说我发语录搞个人崇拜,并且叫别的戒友不要戒,继续撸,这个戒友估计是破戒后心理失衡,心想自己好不了,你们也别想好,就跑过来捣蛋。其实这类戒友还是经常出现的,自己破戒了,就过来拉人下水,有发黄的,有发不良言论的,看多了,见怪不怪。一般见到此类帖子都删帖封号的,不多言语的。

既然他说到语录的问题,我想我有必要澄清一下:

我出语录并不是为了搞什么个人崇拜,生活中没有一个戒友认识我,我在帖子里也说了,我也并不是什么大师,我只是一个普通人,我只是希望帮助更多的人,出语录只是为了建立一个榜样,仅此而已。所谓,榜样的力量是无穷的,而语录的形式是比较容易让人记住的,是为了大家更好地戒色。我又不是贪名贪利之辈,我是信佛之人,佛曰:财色名食睡,地狱五条根。我对名利看得很淡,做语录只是为了更好地帮助大家,就像国家会塑造一个典型人物,然后大家都学习他,这样就是起到了榜样的作用,心理学上说,人天生有一种模仿的本能,看到好的也容易模仿,看到不好的也容易模仿,一个好的榜样自然会让人见贤思齐!我希望我能做好这个榜样。

我是反对个人崇拜的,特别是盲目崇拜,但我还是很肯定榜样的作用的。小时候,学校组织学雷锋做好事,那时还小,就跟着大家一起做好事,觉得很光荣,要像雷锋叔叔一样多做好事,这种榜样的力量到现在依然存在,就是那时种下的善根,我现在的想法也是如此,无私地帮助更多的人。做一个平凡的好人,仅此而已。语录只是一种宣传手段,并不是为了搞盲目崇拜。当大家开始叫我大师的时候,我并没有沾沾自喜,相反,我在帖子里说自己并不是什么大师,让大家保持理智保持清醒,我就是一个普通人,一个戒色前辈,请不要吹捧我,抬高我。

我之所以有做榜样的想法,是和戒色吧的发展历史分不开的,资深戒友应该知道,戒色吧曾经有一段灰暗的时期,那段时期绝大多数戒友戒得都很不专业,强戒和盲戒的占大多数,每天都有很多破戒的帖子,贴吧里的氛围很不好,很多人都看不到希望,戒得很颓废,甚至有戒友会发帖说,戒色吧到底有没有人戒色成功?手淫是不是根本就是戒不掉的?在这种情况下,我觉得我应该站出来,我觉得我有能力做好一个榜样,带动大家更好地戒色,更专业地戒色,那时我有一种使命感,然后就开始写文章,慢慢引导大家步入戒色正轨。我做榜样,只是给大家一个动力,告诉大家正确的戒色方法,一个好的榜样,就是一种强大的动力。

我是信佛之人,保持一颗感恩的心,对于伤害我的人,依然要保持感恩,而不是去敌对,对于那个戒友,我也表示感谢。希望他早日觉悟,回归正途。

上季说到了出书的事情。

我写经验帖,在写到第5季第6季的时候就有戒友建议我将来出本书,而我现在已经积累了很多素材,目前正在不断地整理,不断地充实内容,我对待这本书的态度,就是要把它做成传世之本,在内涵上一定要精益求精,把我这几年的研究成果和心得体会做一个深刻到位的分享。如果你伤得不深,看了这本书可以获得足够的警醒,如果你伤得很深,这本书可以为你指一条痊愈的明路。

上季的反馈中,不少戒友有捐赠的想法,私信中也有好几个戒友有这样的想法,大家的好意我心领了,也非常感动,但我想想还是不接受捐赠的好,大家如果想多印送人,我可以提供电子版,现在自费印书非常简单,我印书都上淘宝找人印的,到现在印过7本了,一本也就30元左右,薄点的十几元就搞定了。接受捐赠的好处是可以聚群力,可以一次印大量的书,但这种做法也容易给人造成误会,毕竟钱到了我手上,是否独吞实在说不清,所以还是不接受捐赠的好,清清白白做人。请大家多谅解!我先期会印上百本,然后以后会加印,大家如果没轮到名额,或者有送人需求,可以自己去加印。如果有人冒充我向大家要钱,大家一定要保持警惕,千万不要上当。切记!

到时候印完书会发帖通知大家的。大家别急,我现在还在积累整理,还需要一段时间。谢谢大家支持,加油!

下面进入正题:

这季就戒断反应、JJ变形问题、精液颜色三个方面详细论述一下,具体如下:

戒断反应我以前的文章有讲到,不过是在后记里,很多戒友看标题找不到,最近问戒断反应的新人很多,我有一种恍惚的感觉,时空错位的感觉,戒色吧进入了轮回,不断有新人加入进来,问的问题都是前辈问过的问题,而以前的新人已经变成了老戒友,老人带新人,这种局面已经出现了。关于戒断反应,我这季把它放在标题里,再好好讲讲,消除新人的顾虑 ,坚定他们的戒色信心,我想还是很有必要的。

戒色后,在思想方面,要过的第一关就是无害论!而在身体方面,要过的第一关就是戒断反应。绝大多数戒友在刚开始戒色后,在一个月左右都会出现戒断反应,有很多戒友没戒色前好好的,戒色后反而出症状了,一出症状他慌了,马上想到了禁欲有害,马上想到了禁欲对前列腺不好,结果就是又掉进了手淫陷阱。其实这就是戒断反应,一般坚持戒色,戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。如果新人不知道戒断反应,不了解戒断反应,很可能就起退心了。因为他慌了,他怕了,的确,被戒断症状缠着的感受不好过,但只要坚持,戒断反应会过去的。出现戒断反应时,要注意休养,不要太劳累,可以做些适量的锻炼。一般过了戒断反应,身体恢复会越来越好的,当然前提是你要学会养生之道,积极锻炼,这样恢复才有保障,不能老坐着,那样恢复进度会很慢的。

我研究过很多成瘾的行为,一般成瘾的行为戒断后,都会出点症状,戒断反应在瘾界比较普遍。

比如戒烟:吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应,会产生极大的痛苦。【但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。】

再比如戒酒:戒酒后精神症状,表现为焦虑,抑郁,易激惹,重者出现幻觉,错觉,妄想,意识障碍等;神经系统症状,表现为心悸,胸闷,大汗淋漓等植物神经症状,重者可有震颤,抽搐,癫痫样发作等;胃肠道症状,表现为恶心,呕吐,腹痛,腹泻等。

戒断反应属于适应性反跳,一般坚持戒色,戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下:
1.情绪障碍:情绪不佳,急躁易怒,颓废悲观,兴趣丧失。
2.睡眠障碍:戒断后反应睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难,失眠多梦比较多见。
3.躯体症状:以泌尿系统疾病为常见,比如前列腺炎加重。还有腰酸腰痛的也不少,全身无力,浑身难受,晨勃消失、精液改变等。

出现戒断反应不要慌,不要怕,好好坚持戒色,注意休养,很快就过去了,这是一道坎,大家都是这样过来的。

下面谈下JJ变形问题:

我聊过上千个戒友,其中反应JJ变形的不多,但时不时会冒出来几个,这个问题的确不容小觑,会影响到一个人的自信。大家先看2个案例:

案例1:男性,25岁,未婚,无性生活,JJ弯曲偏左,弯曲角度很大,好几年了,因为不好意思就一直没到医院治疗。

案例2:飞翔大哥,我JJ向左弯20度左右,尿线向左偏一点,都是原来手淫用右手造成的,怎么办。。

我遇见的戒友中有JJ偏左的,也有JJ偏右的,有的甚至偏右45°,没这个问题的戒友可以想象一下,就像一根弯的香蕉一样,不少戒友都问是不是手淫导致的,这个问题是不是手淫导致的比较难回答,因为很多其他戒友也手淫,也没出现这个问题,我想手淫应该是一个诱因,应该是很多因素综合作用才会出现这种情况,比如你在JJ发育时撸管,撸管方向偏左或者偏右,或者摩擦时习惯往一个方向用力,在JJ发育时这样很可能就影响到JJ的生长方向,就像一棵小树,在它还小时把它弄弯,结果会怎样呢?它就会顺着歪劲长,长大了也是歪的,而大树则没这个问题,因为大树的生长方向已经基本定型的。

这个如何治疗,要看是不是影响你的自信,还有是否影响到将来的性生活,如果影响到了,一般医生会建议做矫正手术的。所以有这方面问题的戒友,应该及时就医治疗,听取医生的专业建议。同时,不要再手淫了,好好养身体,手淫导致的症状太多了。等出了症状,其实有点晚了,中医讲究治未病,我们应该防患于未然!

最后谈下精液颜色:

一般手淫伤了肾气以后,精液也会随之发生改变,反应精液改变的极多,应该是人人都会遇见的一个问题。一般会发生如下几种情况:
1.颜色的改变,变得很黄或者黄绿色。
2.精不液化,出现结晶体或者果冻状。
3.血精,出现血精的原因很多,以炎症和结石较常见。
4.精偏稀薄偏少,黏稠度下降。
5.精排出过多过浓,也属病态,提示炎症的存在。
6.精子质量下降(无精、死精、活力低、畸形等)。

我看过的文章,提到精的正常颜色,一般有两种说法:1.乳白色或者淡黄色;2.灰白色或者淡黄色。如果严格地说,乳白色也不正常,提示炎症的可能性。从大家的提问来看,出现果冻状和结晶体比较常见,其次就是变黄,如果是淡黄色,是正常的,如果变得很黄,或者出现黄绿色了,就要引起重视了。还有一些戒友会出现血精的现象,精发红或者带粉红,出现血精的情况建议及时就医检查治疗。

刚开始戒色,精液是容易出现改变的,可以看作戒断反应。随着坚持戒色养生,精的质量会慢慢好起来的,还有就是不注意养生也容易出现精液的改变,比如酗酒抽烟,久坐熬夜,吹空调等。养成良好的生活习惯是非常重要的,对健康有直接的影响。

中医理论有讲到:“种子之法,男必先养其精”。要想优生优育,男人应该好好保养身体,该戒的都戒掉,把精子质量养好,这样生出来的孩子才会比较健康。很多戒友有去做精子检查,有部分戒友出现了弱精症,出现无精症的也有,还有的就是精子活力不行,死精,畸形的不少。一般导致精子质量不行的主要原因,就是前列腺炎或者精索静脉曲张,而手淫是可以导致这2个疾病的,然后就会影响到你精子的质量。很多人沉迷手淫,把精子质量搞得很差,有的出现了不孕不育,有的虽然还有怀孕的功能,但是继续手淫下去,弄不好也会出现不孕不育。所以,戒掉手淫是有百利无一害。不戒掉,有百害无一利。如果真要说手淫有什么好处的话,那就是可以发泄你的情绪和压力,可以让你暂时放松下来,但结果就是陷入恶性循环,得不偿失。

希望大家能好好坚持戒色养生,把精子质量养好,把最好的自己留到结婚后,千万不要还没结婚,就把自己给废了。【精就是种子,种子好,将来你的后代才会更健康。如果种子不好,你的后代就可能体质不佳,出现多病甚至夭折的可能性。】

后记:

在回帖时,有看到戒友讲到: 男女居室,人之大伦。孤阴不生,独阳不长,人道不可废者。这个戒友引用了古代房事养生的理论,有一定道理。但如果阅历不够深厚,没有自己的思考和理解,就会认为何必禁欲呢?不是说孤阴不生,独阳不长吗?禁欲是不是会导致短寿呢?不碰女人,阴阳不调和,那不就是【独阳不长】吗?如果我没有广泛的阅历,也会这样认为,但我深入中医理论,发现这句话并不是绝对的,是有前提条件的。

中医有讲到:精少则病。也讲到:肾水无封藏太过之病,肾水愈能封藏,阳根愈坚固也!大家看到这句话肯定会觉得,这句话不是和【独阳不长】矛盾的吗?我举个案例大家就明白了,虚云法师一生没碰女人,活到了120岁,佛门活过100岁的有不少,如果说【独阳不长】,那和尚不碰女人,怎么可能活过100岁?道教修炼,也提到了要完全禁欲,自古没有漏精的神仙。白玉蟾有说过:点滴精液不漏,即是登天行梯。

所以,【独阳不长】并不是绝对的真理,并不适合修道者,对于凡夫还是比较适合的,因为凡夫修心不到位,会有意淫,大家都知道,意淫憋着不好,意淫本身就是暗漏,很多戒友意淫后就出现了症状的反复,而修道者修心功夫到位,并不会存在这个问题。

不过,凡夫也不能有念头就行房事,还要看看自己的身体状态,如果身体虚着,已经症状缠身了,是要禁欲养身体的,等把肾气养足,彻底恢复健康后,才能节制地过性生活。否则就是找死了,华佗的医案我前几季发过,大家应该看过。古代很多名医看病,都要求患者远房帏的,就是远离房事,否则身体是万难痊愈的,药的疗效也会大打折扣。现代很多中医不讲了,很遗憾。
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