第0 戒为良药-飞翔师兄
第49季
A级精子、关于建立正确的性观念
2017年2月13日更新,共1.7万字
前言:

关于洗脑一词,不少戒友看到洗脑可能觉得这个词不好,貌似是贬义词,比如传销洗脑。其实这个词是个中义词,可以用作褒义词,也可用于贬义词。中国现在100个人当中,几乎100个都被无害论洗过脑,只是他们自己不知道,还以为无害论是对的。无害论在杂志,网络上很泛滥,看无害论就会被无害论洗脑。就像广告每天播放几十遍,也是在给观众洗脑。我们既然来到戒色吧,知道了撸管的真相,就要不断用戒色文章给自己洗脑,净化自己的思想意识,通过学习不断提高自己的觉悟,这样才能最终降伏心魔,同时要把无害论彻底从大脑中去除。特别是新人,一定要禁看无害论,因为新人思想误区很多,觉悟尚低,没有分辨能力,新人只要一看无害论,戒色立场马上就会产生动摇。

洗脑分好的洗脑和坏的洗脑。传销就是坏的洗脑,是在害你。而戒色文章的灌输,则是好的洗脑,是在救你。著名中医李可也说到过洗脑一词,他也用作褒义词,比如他说“对老中青三代中医,特别是受西化影响较深的现代中医,更要彻底洗脑,以不辜负中医复兴大业的使命!”所以,大家不要误会洗脑一词,以为洗脑不好,其实生活中到处可见洗脑现象。好的洗脑是在拯救我们,而不是害我们。这点一定要是非分明。洗脑就像洗脏衣服,一定要反复灌输戒色文章,才能达到净化思想意识的效果。同时,我们要看到自己的进步,比如,你原来一天有50个意淫念头,而现在通过学习,你的意淫念头减少至10个以内,这就是进步,再通过不断学习,真正做到念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。这个断意淫的功夫有了,戒色层次就上去了。过了意淫关,就成功了一半。大家不用忌讳洗脑,你可以说洗脑,你也可以说净化思想意识,这是一种意思的两种表达,其实就是一种意思。比如去坐牢,监狱里是说好好改造思想,其实也是洗脑。洗脑有好几种说法,但意思其实就是一个,那就是净化你的思想意识,改造你的思想意识。戒色洗脑,就是洗去色垢,就是洗白,让心回归纯净态。

关于运动量的把握,有好几位戒友问到了运动量应该如何把握,因为他们了解到大汗伤阳,汗者,精气也。他们害怕自己出大汗不利于身体的恢复。出汗其实是把双刃剑,运动出汗会耗损一部分精气,同时,身体的毒素也会通过汗液排出体外,另外,心肺功能和肌肉都得到了锻炼。打个比方,就像你开车从A地到B地,你通过开车到达了目的地,但同时,汽油也耗损了一部分。这个原理和锻炼的原理是一样的,锻炼出汗耗损一部分精气,但身体得到了相应的锻炼。积极锻炼是必须的,动则生阳,静则生阴,一直不动也不符合养生之道,关键是如何动,如何把握运动量。大家看猎豹的动和乌龟的动,猎豹是出大汗的动,寿命不长,但乌龟也动,但它动得很缓慢,这样动,身体既得到了锻炼,也不至于受伤。

我们锻炼要把握度,这个度是要灵活把握的,不是死的。因为每个人体质和体能情况都不同,我教给大家的方法就是,仔细观察锻炼后自己身体的反应,如果锻炼后,身体恢复比较快,没有任何不适的感觉,第二天精力充沛,那说明这个度还是比较合适的,如果你锻炼后,感觉很累,难以恢复过来,那就说明要调整了。就像一些运动队的做法,一旦运动员进入运动疲劳期,身体感觉很疲劳,训练强度跟不上,这时候教练是要做调整的,要么就是调低训练量,要么就是加强恢复,比如做按摩,做理疗,还有就是加强营养等。大汗伤阳,是医理,是没有错的,关键就是你是否伤得起,就像你有5000元,花掉500,根本不算什么,但是如果你只有1000元,花掉500,那就只剩一半了。如果你身体感觉很好,适量出点汗,是没有问题的。如果你身体很虚,锻炼后身体感觉很不好,难以恢复,这时候就要注意静养了,可以改为散步,或者养生功法,比如八段锦,六字诀等。先静养一段时间,等身体恢复差不多了,再慢慢加大运动量。有句话叫百练不如一走,运动方式和运动量的把握,是深有讲究的,我们锻炼不要一味求多,关键是适合自己,如果搞得每天都大汗,时间长了,是不利于身体健康的。就像很多职业运动员,普遍存在运动过度的问题,退役后已经一身伤病了,身体可能还没普通人好。

-飞翔大哥,我是个新人,戒色一共八次,都失败了,上次戒色天数最多47天,最后因为无意中看了黄,破了,回首八次破戒,发现自己都是看了黄,也就是看黄必破,这次破了之后,心里难过后悔,有一中想死的冲动,为什么我总是突破不了,心里郁闷,纠结,彷徨,是因为我的毅力真的那么脆弱吗??我真心希望大哥给我一条明路,跪求

答:不要想自杀的事情,刚开始都是屡戒屡破的,破戒不可怕,关键是要不断学习提高觉悟,你还是新人,千万不要强戒,一定要多学习提高觉悟。多总结经验教训。不是靠毅力就行的。切记!

附评:失败很正常,从失败中总结经验教训,这样下次才能戒得更好。失败是一种打击,让弱者更弱,让强者更强,因为强者懂得从失败中汲取经验教训。就像怀特兄弟发明飞机一样,在飞机上天前,他们不知失败过多少次,而他们并不气馁,而是不断总结经验教训,不断改进,最后他们成功了。怀特兄弟发明飞机时第一次试飞的路程比一架波音747飞机的机翼还短,但最后他们成功了,成功源自坚持,成功源自不断学习,不断改进。

-飞翔哥,我现在感觉非常痛苦和绝望,我15天遗了一次,过了4天又遗了一次,后面3天晚上连续遗精,现在感觉人很丑,人状态非常不好,我功也做了,为什么还是遗精,为此,我还不穿内裤和裤子不盖被子,防止JJ摩擦,并且我包皮也弄下来了,为毛还是遗精?

答:导致遗精的因素很多,你要学会自己分析。控遗那季你可以看看。第一次遗精后,伤了固摄能力,就容易出现连续遗精。所以在第一次遗精后要格外警惕和小心才是。固肾功要做到位,吉祥卧要固定姿势,其他导致遗精的诸多因素也要学会避免。加油!

附评:频遗问题是绝大多数戒友要过的一关,过了这关,身体恢复才有基础,才能更好地恢复,如果无法克服频遗,身体就万难恢复了。所以,关于遗精问题我写过好几季,就是希望帮助大家能控制住遗精频率,控遗成功了,恢复就有地基了,否则这样连漏,即使铁人也会腿软。第一次遗精后,固摄能力就会下降,就会出现连续遗精的现象,就像水龙头没关紧,就会出现连漏。要关紧,一方面要把固肾功做到位,另外,就是吉祥卧固定睡姿。吉祥卧固定睡姿,真是五花八门,各出奇招,有在床上放箱子的,有绑凳子的,还有就是拿绳子套住大腿和脖子。大家真的都是遗怕了,一遗精,精气神就下降,腿软无力都会出现,其他症状也可能出现反复,所以控遗是恢复的重中之重。

-老师现在要多强调“功贵其久,法贵其专”,您现在介绍的养生疗法越来越多,我之前就掉入一个误区,就是每次老师介绍一个养生功法,然后就去练,觉得没有收到良好的效果,过段时间,您再介绍一个说这个好,然后又尝试这个,依次换下去…最后练杂了,反而收效不佳,殊不知,养生功法都是慢功夫,功到方能成!所以选择自己喜欢感兴趣的一两种坚持练习即可!

附评:这是净心者的建议。我觉得他说得很好。养生功法是很多的,我曾经看过一个戒友,一天要练十几种,但养生功法贵在精专,做1-3种左右即可。关键是找对感觉,持之以恒,可以把每天都要做的放第一位,比如站桩和打坐,其他养生功法可以灵活安排。比如树疗,可以一周做2-3次。艾灸一周1-3次,固肾功每天睡前练习。其他养生功法也很多,八段锦,六字诀,拉筋,叩齿,鸣天鼓,穴位按摩,经络拍打,耳朵按摩,易筋经,太极拳,转手腕,摩腹,搓腰眼等。可以根据自己的时间来灵活安排,主项要确定,就是每天必练的。辅项可以轮流安排,抓住主要的,次要的可以灵活安排。不需要每个都练,抓住最主要的,最适合你的作为专项来练习,就像运动员的专项一样,有的攻100米,有的专攻1500米。关键是适合你的养生功法,要持久练习,找对感觉坚持下去。

-翔老师,急救!!!脱发还有没有救了,手淫11年,小半年前开始严重脱发,现在才20多岁啊看着不断掉的头发,真想去死了

答:脱发恢复比较慢,恢复是以年计的。好好坚持戒色养生,是有望改善的,加油!你还年轻,赶紧戒了,否则将来真的可能会秃顶的。

附评:脱发戒友是比较苦恼的,如果脱发很严重,还会导致自卑,甚至引起恐慌情绪,害怕自己秃顶,特别是年纪轻轻就秃顶,那是多大的尴尬啊。脱发恢复也比较慢,急不来,只能好好坚持戒色养生,肾气一定要养足,发为肾之华,头发恢复是一个缓慢的过程,各方面都要做好,控遗,养生,包括食疗。据我亲身体验和研究,脱发的规律也是走临界点的,有的戒友手淫十年没事,但是一直在恶性积累,就是他自己不知道,还以为没事,当手淫到第11年时,恶果就显现了,过了临界点,要扭转局势就很慢了,所以脱发重在预防,防患于未然。等到真的严重脱发了,只能慢慢恢复。补充一点,脱发后想死的特别多,脱发对外貌和自信是一种残酷的打击。

-楼主我们真心有想戒掉 道理我也明白 可真心就戒不掉 我还有20天就高考了 可最近复习本来就很累 我还打飞机这几天更严重了 我原来每周就1.2回 可不知道最近怎么了 几乎一天一回了 而且感觉白天好疲惫 楼主有没有什么好方法帮我戒掉 我确实毅力不足

答:压力大,属于压力破戒。道理你都懂,但你懂得不够深刻,还是要多学习提高觉悟才是,觉悟降伏心魔,之所以会破戒,还是觉悟尚低,面对心魔,手无缚鸡之力,只有失败破戒。所以学习才是戒色的王道。你也快高考了,不要想太多,好好备战高考才是。加油!不是毅力的问题,关键是学习。

附评:人生有中考,高考,戒色则是魔考,关于魔考我还专门写过一季,心魔出题,你能答对吗?答不对的结果就是破戒,心魔就是主考官。这位戒友也还是没掌握正确的戒色方法,还以为是自己毅力不行,其实之所以戒不掉,还是自己觉悟不行,还需要努力学习提高觉悟才是。关于毅力,我打个比方,比如我给你一部汽车,你没学过开车,然后你去开车,甚至无法启动,然后你跑下来对我说一句:我毅力不行。这不可笑吗?关键是要学会开车,而不是单凭毅力就行的。我们戒色也是如此,不学习就靠毅力强戒,这怎么能成功呢?所以学习提高觉悟才是戒色的正道。不学习的强戒,注定失败。而且学习是一个连续的过程,因为提高觉悟是一个连续的过程,就像你不可能在2天内就学完高中三年的数学,千万不要看了一二篇戒色文章,就以为自己懂了,那即使懂,也是懂得很肤浅,还不够深刻,一定要不断学习戒色文章,多做笔记,像面对高考一样去面对魔考。

-飞翔老师,怎么才能克制住梦撸啊?!我现在每天都看着大量戒色文章,每天做着很多笔记,但心瘾总是很重,明明自己一身症状,被手淫害的那么惨,可仍旧像着了魔一般,碰到诱惑忍不住多看两眼再关掉。白天就这么勉强克制住自己。一到晚上就对心魔就有种无力感,得抑郁症后睡眠质量一直很差,梦多睡得不踏实,天气又热,一到后半夜半睡半醒我总会习惯做撸管的动作,有时候能惊醒就躲过一劫,我担心这么下去迟早会破戒,最近三天都出现这种状况,我快被自己的潜意识给害死了,求飞翔哥帮帮忙吧!

答:嗯,好好忏悔下,好好下决心去戒。心瘾重的话,每天忏悔是必须的,发自内心的真诚忏悔改错。然后加大学习戒色文章的力度,反复输入正能量,即可净化潜意识。你现在是偷心不死,还想着要去看,一定要克服这种举动,加油!要做到视而不见,不动如山。好好修炼。

附评:刚开始戒色,觉悟尚浅,没有定力。一看到诱惑,就身不由己。而且潜意识黄毒太多,半梦半醒时很容易下意识去撸管,根本无法自控,出现这种情况,就是要加大洗脑力度,不断输入正能量来净化思想意识,这样梦撸就会消失。不少戒友,撸管动作已经养成习惯了,有事没事就喜欢往裤裆里摸,一定要改正这种举动,除了小便和洗澡清洁,其他情况尽量不要去接触JJ。另外,就是一定要多忏悔,信佛的戒友对佛像忏悔,不信佛的戒友自己对自己忏悔,多忏悔是可以影响到潜意识的,临睡前最好也能在心里忏悔下。

-飞翔哥,我为什么总是坚持到后来就没有开始的动力了呢,心魔一来我就忍不住了,尤其是在60多天的时候,我也在学习戒色知识,也知道总总恶果,可是就是没有最开始的那股劲了怎么办?

答:很正常,戒色厌倦期来了,我以前文章有讲到的,出现戒色厌倦期的情况很常见,但一定要注意自己调整心态,养成良好的学习习惯,不要单纯靠热情去戒色,应该靠更持久的理智去戒色,让觉悟不断提高,多复习戒色笔记本。慢慢就会渡过戒色厌倦期,会戒得更稳定的。加油!

附评:戒色厌倦期,我也经历过,但我已经养成了良好的学习习惯,即使出现厌倦情绪也不怕,感觉厌倦时,就少看些戒色文章,做一个调整。等状态好时,继续再接再励!戒色就像打仗,时间拖久了,军队的士气就会下降乃至低落,这时长官就会激励自己的士兵,我们也要学会激励自己,让自己重新充满干劲,不要三天打鱼两天晒网,我们要学会细水长流,坚持每一天,不要连续看3天戒色文章,然后接下去的10天都不看,这样是不行的,我们宁愿每天少看些,但不要中断。戒色笔记本是必须要有的,时常复习戒色笔记本,温故而知新,这也是必须的。只要能不断坚持下去,不成功也很难。关键在于坚持!戒色也像爬山,每天爬一点,不要中断,而不是一下冲很猛,然后在半山腰就不动了。龟兔赛跑,多学学乌龟!

-飞翔,我觉得你的戒色加养生加锻炼身体练功法只能给那些伤身伤的浅的,人体自愈的能力是有限的,我们大多数吧友都伤的太重了,超过了限度,那些方法只能辅助恢复,最好还是要去看医生!

答:这你就有所不知了,我当初伤得很重,吃药已经不管用了,吃药已经耐药了。到那种情况,我才选择停药,靠养生来恢复。我不反对就医吃药,该治疗的应该积极治疗,养生也格外重要,三分治疗,七分养生。有些养生方法的治疗效果不亚于吃药,比如艾灸就治好了很多久治不愈的慢性病。加油!

附评:有些戒友看我推荐了不少养生功法,就觉得不要吃药了,这种理解也是不对的。我在很多答疑中都建议要积极就医治疗的,从来没说过不要看医生。养生功法是身体恢复的一种手段或者方法,看病吃药也是一种方法,如果你症状严重而且持续,是应该积极就医治疗的,我那时是对医院和吃药失望后,才转而钻研养生功法,我是没靠药,我是靠养生功法痊愈的。让身体恢复的方法有很多种,我们绝对不要轻视养生功法,而只重视吃药。即使你吃药治疗,也是要注重养生之道的,毕竟三分治疗,七分养生。养生功法也不仅仅是保养身体,其实也是一种治疗手段,不少人有慢性病,吃药效果很有限,但通过太极拳或者站桩等养生功法,却得到了极大的改善,比吃药效果还好。再比如我的鼻炎问题,三次手术加激光治疗都不行,但通过艾灸疗法,我鼻炎大大好转了,基本很少犯了。吃药治疗是一种选择,该治疗的应该积极治疗,但希望大家不要依赖上药物,一方面有副作用,特别是西药,另外就是吃多了会耐药的,吃久了效果就不好了。

-戒色吧也是个大染缸 林子大了什么鸟都有 里面有想动心思赚戒友钱的人 有自己戒的不好来打击别人积极性的人 有搞迷信发表邪知邪见的人 有冒充戒色成功误导大家的人 有没有医学知识胡乱给人指导的人。希望飞翔哥和吧主们引起重视。

附评:戒色吧现在迅猛发展,的确是林子大了什么鸟都有,不过大染缸还不至于,毕竟整体发展还是好的,并不是要把你染黑染坏。发广告赚钱的时常会出现,吧务也已经打击过多次,大家如果发现此类现象,应该马上告知吧务,对发广告的进行删帖封号,戒色吧走的是纯公益路线,不会允许广告的存在。戒得不好,特别是破戒后,反过来拉人下水的人也是很多的,这就是自私狭隘的心理在作祟,心想我戒不了,也不让你们好好戒,死也要拉个垫背的,这就是人性的阴暗面之一,希望此类戒友早日悔悟,不要害人害己。

关于迷信问题。佛教一般分正信与迷信。末法时代,搞迷信的的确很多。没有正知正见,专门搞鬼神之类。这就属于迷信了。正信佛教是没有问题的,我们信佛一定要建立正知正见,这是非常重要的,多看大师的开示,多看佛教经典。如果按佛教来讲,鬼是存在的,但专门搞鬼神就不对了,拿鬼来吓唬戒友,也不大好。有些戒友会觉得佛教都是迷信,这也是偏见,他们把科学与宗教对立起来,这种想法是有偏颇的。

如果有任何能够应付现代科学需求的宗教,那必定是佛教。——爱因斯坦

没有宗教的科学是跛子,没有科学的宗教是瞎子。——爱因斯坦

人死之后,决非悉归消灭,人死之后,有神识存在。——牛顿

释迦牟尼佛真是大哲,我平常对人生有许多难以解答的问题,他居然早已明白地启示了。——鲁迅

很多伟人,很多科学家都是有信仰之人。当然我们戒色,完全是信仰自由,不会强迫你信佛或者信耶稣等。戒色吧也不会变成佛教吧,你不信佛,可以从专业戒色和传统文化,还有中医养生这几个方面来戒色。是否信仰宗教,完全看自己的缘分,有缘者信之。对于拿鬼神吓唬戒友的行为,吧务会干涉的,尽量避免此类情况的出现。

还有一些戒友自己尚未完全降伏心魔,自己还在摸着石头过河。他也冒充戒色成功,这种行为也许可以忽悠到新人,但是骗不了自己,是否成功自己心里有数。如果你用不成功的那套理论来指导别人,那只会害了别人。就像给别人指错路一样。所以,我们应该保持实事求是的做事风格,成功了就是成功了,没成功就谦虚点。当然,成功了更要谦虚,不能觉得自己成功了就牛逼了,所谓骄兵必败,一骄傲就容易放松警惕而破戒。另外,乱指导的现象还是很多的,资深戒友通过不断学习,具备了一定的正知正见,一般不会出现乱指导的问题。乱指导的问题,主要是一些新人,看了几篇戒色文章,就开始自以为是,其实自己尚且还有很多思想误区,然后就开始瞎指导。比如,纵欲对女性无害,反而有益。这种论点完全是错误的,彭鑫博士也专门讲到了女性纵欲的危害,也会得各类妇科炎症,也会影响容貌的。纵欲危害,男女都一样的,都伤肾的。对于戒色新人,我建议你们把精品分类的文章多看几遍,很多问题里面都能找到答案,如果你想提问,应该听取资深戒友的建议,这样比较靠谱些。戒色要成功,必须要有正知正见,如果你对戒色的各类问题认识不深刻不正确,那就很难戒掉了。

下面步入正题:

这季就A级精子和关于建立正确的性观念和大家做一个分享,具体如下:

人有三六九等,品质有好有坏,而精子也是如此,精子质量也有好坏之分。一般分为a级,b级,c级,d级这四个等级,a级活力最好,质量最高,特点就是快速向前运动,b级慢速向前运动,c级非向前运动,d级不动。还有诸如缺陷精子或者畸形精子等。精液常规检查中,时常可以见到一些病人的精子有半数以上是畸形的,如圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等,这就叫畸形精子症。精子畸形率的增高,往往间接反映了睾丸生精功能的障碍,也必然影响到精子的活力和受精能力。

【A级精子】:a级精子是指精液参数中快速直线向前运动的精子,若连续两次检测A级精子小于25%,那么就属于弱精症了,自然受孕的机会是非常低的。但是弱精症都是有原因的,如生殖道的炎症、前列腺炎,精索静脉曲张、睾丸先天发育受阻、精液量少、染色体异常、体内产生抗精子抗体等。

先上2个真实案例:

案例一:【大夫,您好。爱人于2010年怀孕后有胎芽无胎心3个月后流产,2011年怀孕后两个月检查没有孕囊,说是生化妊娠。我今年31岁,因爱人流产后查出我的精液质量不高。B超显示左侧有精索静脉曲张,右侧有精索鞘膜积液,为改善精液质量,在地级市人民医院做手术,现在手术已经五个多月了,身体没有不适症状。术后三个月时复查精索静脉内径正常、无返流。睾丸、附睾、精囊腺等都正常。但复查精液效果不理想,除畸形率有所降低外,弱精症状改善不明显。】

2012.5.11我又去市人民医院做了下精液检查。结果如下:

1、精液量2ML;液化时间:20分钟完全液化;酸碱度7.4;颜色:灰白;黏稠度:适中。

2、动态分析报告

精子分类 被检精子个数 精子密度106 /ML 精子总数106 百分率%

合计 831个 332.8 665.29 100%

a级 26个 10.42 20.83 3.13%

B级 183 7.31 146.62 22.02%

C级 152 60.89 121.78 18.29%

D级 470 188.28 376.56 56.56%

A加b级精子 209 83.72 167.45 25.15%

A加b加c精子 361 144.61 289.23 43.44%(活动率)

3、精子形态学分析报告

计数精子数:200个

正常精子数:44个,占22%

缺陷精子数:156个,占78%

头部缺陷精子数:152个占76%

颈部和中端缺陷精子数:4个占2%

尾部缺陷精子数:16个占8%。

精子正常形态参考值:>4%

案例二:【今天取了老公的精液检查报告。有几项结果如下: 液化时间 16分钟 PH 7.5 存活率 79% 运动分析:A级(快速向前运动)25.15% B级(慢速向前运动)20.76% C级(非向前运动)21.78% D级(不动)32.31% 畸形精子 80% 因为今天没有专科医生值班,要下周一才能请医生看。看了这个结果很着急,怎么畸形率那么高啊?老公是大学老师,平时不喜欢运动,经常一整天都坐在电脑前,尤其是这个寒假。另外他不喝酒,但每天要抽几支烟。是不是由于他不运动和抽烟造成的?有什么好的办法可以提高精子质量呢? 】

再看一则新闻:

中国男性精液质量下降。

新快报讯据《羊城晚报》报道,国家人口和计划生育委员会的一项研究数据显示,中国男性精液质量正以每年1%的速度下降,成年男性每次射精的精子数量,已从上世纪五六十年代的1亿多个,下降到六七千万个;与此同时,男性的精子质量也在不断下降。为此,通用的医学教科书也要作出修改。中山大学附属第二医院妇产科主任杨冬梓告诉记者:“我读大学时,医学教科书使用的是上世纪80年代的标准:人类精子数的正常值为4000万个/毫升,现在这一正常值已被修改到2000万个/毫升。”

日前发布的《2012年中国男性精子质量调查白皮书》指出,我国男性精液质量以每年1%的速度下降,男性不育患者中有两成为精液质量差导致。中南医院泌尿男科教授郑新民介绍,该院生殖医学中心曾以老鼠为研究对象,发现手机电磁辐射可以引起老鼠睾丸生殖细胞的损伤,并可阻碍生精细胞(尤其是精子)的能量代谢而产生生殖毒性。郑新民指出,除了家用电器、手机、电脑等产生的电磁辐射,环境污染、噪音、过度泡温泉、生活没有规律、工作压力大等也都是导致男性精子质量下降的重要原因。

江苏男性精子质量低于全国水平,与50年前相比,江苏男性精子密度下降了40%以上。这是江苏省首个精子库近日披露的最新数据,该库成立一年来,采集的精子86%质量不合格。

“志愿者中绝大多数人都因精子质量不过关被淘汰。”600多名志愿者中,在校大学生占到90%,另外10%以白领阶层为主。从以往的初筛结果看,男性精子质量在逐年下降,尤其是年轻一代正在受到环境污染等各种因素的影响。上世纪80年代,江苏10个捐精者中有7-8人合格,到90年代只达半数,而目前更是降到了14%左右。“虽然如此,达不到初筛结果的男性同样也具备生育能力,只不过精子质量比较低。”精子库负责人说。

总结分析:

这则新闻总结了很多导致精子质量下降的原因,但是没有提到纵欲会导致精子质量下降,现代社会邪淫严重泛滥,纵欲这个因素是不容忽视的。我国传统中医科学很早就认识到了纵欲对精子是会产生不良影响的,纵欲会导致精薄无力,是会导致精液质量下降的。其实西医也已经证实了,因为撸管是会导致前列腺炎和精索的,这两种疾病都会影响到精子质量。记得有些戒友去做精子质量检查,有的直接就显示不孕不育了,有的虽然还有生育功能,但是畸形精子不少,这样还是会影响到优生优育的。80年代时,人的思想观念相对传统保守,那时看A片警察要抓人的,属于犯法行为。那时能看到一部A片,那是相当困难的,不是随随便便就能看到的。现在就完全不同了,简直就是黑暗邪淫时代,到处充斥着黄毒,防不胜防。有人则说现在是一个“鸡化”的年代,说得有点道理,的确很黄很暴露。

这一代的年轻人,“性福”了,但也惨烈了, 因为撸管是伤肾的,也伤生育功能,伤五脏,肾为五脏之根,把根给伤了,能不病吗?肾虚百病丛生,绝非耸人听闻。可惜,现在的年轻一代不知道,不懂啊。盲目愚痴地撸管,还以为自己很牛逼,其实真是自己害自己而不自知,等到症状缠身就悔大了。因为80年代相对保守,也没电脑手机,那时男人的精子质量就相对较高,而现在就下降很多了。电磁辐射是一个原因,但撸管纵欲绝对脱不了干系。人的生育功能和肾气是密切相关的,而撸管伤肾很厉害,势必就会影响到精子质量,精子质量下降是必然的。事实表明,坚持戒色养生,积极锻炼,精子质量是会改善很多的。

说到精子质量差,我身边一个朋友就是明证,他这十几年一直在撸管,搞得满头白发,身形猥琐,一看就没有精气神,缺少正能量。后来他结婚了,老婆是怀孕了,但每次怀孕到几个月马上就不行了,一检查就是有问题了,必须流产掉。虽然他没有明说,但我想肯定就像第一个案例一样,【怀孕后有胎芽无胎心3个月后流产,2011年怀孕后两个月检查没有孕囊】。精子质量不好,就像种子不好一样,土壤再肥沃,但你种子差劲,那也是不行的,即使成功受孕分娩,将来孩子体质也可能很不好,容易生病。

中国的年轻一代,在性方面是被误导的,无害论害惨了中国的年轻一代,在性教育方面也是缺失的,学校里面没有正确系统的性教育,所谓的性学家,则是在捡国外的垃圾过时理论。那些理论根本就是错误的,是为了迎合性解放而编造出来的歪理邪说。很多年轻人没有任何分辨力,都是盲目撸管,什么都不懂,就像一个人不知道前面是雷区,无知者无畏,看到里面有诱惑,就不顾一切往里冲,结果就悲剧了。就像飞蛾扑火,最后搞得一身的症状,性功能也废掉了,早泄阳痿的戒友太多太多,每天都有类似帖子。所谓适度撸管,根本就是扯淡,上瘾后再谈适度是荒谬的。撸管就是一个不折不扣的雷区,里面到处埋着症状地雷,可惜年轻人不知道啊,不懂啊,迟早要为他们的无知付出惨重的代价。

一种理论可以害惨很多人,那就是无害论。

一种理论可以拯救无数人,那就是有害论。

有害论是绝对的真理,

是无数前辈泣血的经验教训,

也是无数中医用心良苦的忠告。

我们坚持戒色养生,其实就是在强国强种了,戒色绝不仅仅是个人的事情,也关乎将来国家的命运。精子就是种子,是要制造中国的下一代的,精子质量差劲,势必就会影响到下一代的体质乃至脑力。现在中国男人的精子质量相对于80年代时,已经下降太多太多,主要就是邪淫泛滥、电磁辐射、饮食污染等原因导致的,邪淫泛滥是绝对脱不了干系的,邪淫伤肾也是最直接最狠的方式。我们戒色养生,对于改善精子质量是有积极意义的,是对自己负责,也是对自己的后代负责。大家想想,上世纪80年代,江苏10个捐精者中有7-8人合格,到90年代只达半数,而目前更是降到了14%左右。精子质量下降幅度是如此之大,难道不值得我们警醒吗?AV邪淫文化的侵略,是绝对险恶的阴谋,用邪淫文化腐蚀中国的年轻一代,让我们一代不如一代,到最后又重新变成了东亚病夫,又沦落到被其他国家蹂躏的地步。这绝非危言耸听,邪淫文化如此泛滥下去,精子质量弄不好还会进一步下降,到时生产出来的年轻一代,体质脑力也会更差,真的会一代不如一代。

关于优生优育,印光大师这段话非常好,推荐给大家:

夫天生男女,圣人法天立则,令男女居室,以为人伦之最大者。以上关风化,下承宗祧。岂为人日图快乐,而常以欲事为事乎。贪欲之人,其精簿而无力,如耗种不能生芽,故难生。即生,多多皆未成人而夭。即幸而不夭,亦必单弱柔懦,无大树立。若能保养精神,节欲半年,待其妇天癸发后,择良宵吉期,相与一交,决定受孕。从此永断欲事,则所生之子,不但性行贞良,欲念轻薄。而且体质庞厚,无诸胎毒痘疹疾病等患。天癸,即经水也。经水尽后方受孕,余时多不受孕。经水未尽,断不可交。交则妇即受病成带,勿望受孕矣。人之大伦之事,岂可恶日恶时而行,故须择良宵也。(印光大师)

中医也讲到了优生优育,下面是《秘种子金丹》摘录,名医叶天士著。秘种子金丹对于优生优育很有指导意义,不仅针对生育,其实也讲到了养生之道保精之道。

种子总论

生人之道,始于求子。而求子之法,不越乎男养精、女养血两大关键。

种子脉诀

求子之脉,专责于尺。右尺偏旺,火动好色;左尺偏旺,阴虚非福。惟沉滑匀易为生息。微涩精清,兼迟冷极;若见微懦,入房无力;女不好生,亦尺脉涩。

无论老少强弱,俱要神足,神足全凭寡欲,寡欲则不妄交合,积气储精,待时而动,一举而成。盖少年生子多有羸弱者,欲勤而精薄也;老年生子反多强壮者,欲少而精全也。又交接时,不可大肆出入,密密揉之可也。若大肆出入,胎风自不能免矣。故年老人得子,多不受风者,为不能大肆出入故也。又受胎后切不可再与之交,一恐伤胎暗产,一恐生子胎毒为患也。是男子必先自治,而后及妇人则几矣。

种子必先养精

种子之法,男子必先养精,女子必先养血。今人之无子者,往往勤于色欲。岂知施泄无度,阳精必薄;纵欲适情,真气乃伤。妄欲得子,其能孕乎?夫男主乎施,女主乎受,一施一受,胎孕乃成。今所施者,全非先天浓郁之气,不过后天渣滓之物,纵使阴受可化,而实乏阳施之用矣。故求嗣者,毋伤于思虑,毋耗其心神,毋意驰于外而内虚,毋志伤于内而外驳,毋以酒为色媒,毋以药而助火。清心寡欲,安神惜精,静气日久,气足神完,依时而动,其一点先天之真精生气,勃然随阳之痿而溢出,自万举而万当矣。《内经》云:阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。老子曰:必清必静,毋摇尔精。《人镜经》曰:精气盛则生二男。盖谓此也。

养精须寡欲

种子之法,古人言之不少,如《广嗣诀》以经期方止,子宫正开,宜及时布种;《道藏经》以月信止后,单日属阳成男,偶日属阴成女;李东垣以经断一二日感者成男,四五日感者成女;朱丹溪以受气于左子宫为男,受气于右子宫为女;《圣济经》以左动成男,右动成女;《褚氏遗书》以血裹精成男,精裹血成女。诸说纷纷,各成其是,而终无十全之效。所谓效获十全者,寡欲是也。寡欲则不妄交合,聚精会神,待时而动,亦何求而不得欤?然寡欲必先清心,心主血而藏神,心有所动,神即外驰,外虽未泄,精已离宫,即肾气亦随之而内乱,轻则梦遗、淋浊,重则杨梅、结毒。即幸而获免,其于交会之际,毫无静一清宁之真气,所泄之物,尽是腐浊而已,安能化育成胎哉?心为一身之主,诚能扫尽邪思,兼用静工存养,无令火动,俟阳精充实,依时而合,一举而成。是以寡欲则神完,不惟多子,抑亦多寿。

养精须节劳

夫精成于血,不独房劳损吾之精,凡日用事物之间,其伤吾精者甚多:如目劳于视,则血以视耗;耳劳于听,则血以听耗;心劳于思,则血以思耗。吾随时而节之,而血得其养而与日俱积矣。

养精须息怒

肾主闭藏,肝主疏泄,二脏皆有相火,而其系上属于心。心,君火也。怒则伤肝而相火动,动则疏泄者用事,而闭藏者不得其职,虽不交合,亦暗流而潜耗矣。

养精须戒酒

饮食之类,人之脏腑,各有所宜,似不必过为拘执,惟酒为不宜。盖胎种先天之气,极宜清楚,极宜充实,而酒性淫热,非惟乱性,亦且乱精。精为酒乱,则湿热其半、真精其半耳。精不充实,胎元不固;精多湿热,则他日痘疹、惊风、脾败之患,率已基于此矣。故求嗣者必严戒之,与其多饮,不如少饮;与其少饮,犹不如不饮,此胎元之大机也。若醉后入房,精荡而随薄矣。

养精须慎味

经曰:精不足者,补之以味。然肥浓之味,不能生精;惟淡薄之味,乃能补精耳。夫万物皆有真味,调和胜则真味失,不论荤素,蒸煮得法,自有一种冲和恬淡之气,食之自能养精。盖食物甚多,惟五谷为得五味之正。故煮粥饭熟后,上面有厚汁融成一团者,皆米之精液所聚也,食之骤能生精,试之有效。人能行是数者,非特为求嗣之良方,亦可为摄生之妙术矣。

男有三至

男女未交之时,男有三至者,谓:阳道奋昂而振者,肝气至也;壮大而热者,心气至也;坚劲而久者,肾气至也。三至俱足,女心之所悦也。若痿而不举,肝气未至也,肝气未至而强合,则伤其筋,其精流滴而不射矣;壮而不热者,心气未至也,心气未至而强合,则伤其血,其精清冷而不暖矣;坚而不久者,肾气未至也,肾气未至而强合,则伤其骨,其精不出,虽出亦少矣。求嗣者,所贵寡欲清心,以养肝心肾之气也。

交合避忌

男女交合,古法当避丙丁日及弦晦日、朔望日。然为艰嗣者计,似可不拘,若大风、大雨、大雷、大雾、严寒、酷暑以及天地晦冥、日月薄蚀、虹霓地震之际,此天地之震怒,四时不正之气,犯则损男百倍,令女多病,纵然有子,亦必癫痴、顽愚、喑哑、聋聩、挛跛、盲眇、多病症、短寿、不孝不仁,此其宜避忌者一也。又日月星光之下,庙宇佛寺之中,井灶圊厕之侧,冢墓户枢之傍,以及沉阴危险之地,皆不可犯,此其宜避忌者二也。夫交合知避,则有福德大智善神降宅胎中,乃令性行和顺,家道日隆,非惟少疾,亦必聪明俊秀而多寿;若不避忌,则愚痴奸诡恶人来宅胎中,乃令性行凶险,家道日消,非惟残疾,亦必飞灾横祸。而天枉祸福之应,验如影响,可不慎欤?

下面谈下关于建立正确的性观念:

中国的改革开放,是为了吸收学习别的国家的长处和优点,是要取其精华去其糟粕,而不是把自己的传统文化丢掉,一味崇洋媚外。改革开放,好的坏的一起都进来了,一时分不清什么是好什么是坏,其中纵欲享乐思想和性解放思想也一起飘进中国,似乎中国人被性压抑了几千年,是该好好放纵享受一下,于是很多人开始提倡性解放和性开放。把老祖宗那套保守思想认作是封建压抑人性的专制,诚然,封建王朝固然有很多压抑人性摧残人性的地方,比如裹小脚,太监等。但老祖宗对性的保守态度并没有错,不说古代,就是上世纪70年代和80年代,那时对性的态度还是很保守很谨慎的,并不像现在一夜情满天飞,敢问现在大学毕业时还有处女吗?处女要到高中找,现在高中也淫乱了,那要到初中找,整个社会都淫乱了,AV文化盛行,崇拜AV女优,道德沦丧,人心不古。如果性开放无罪无害,我不会多说一句话,但是性开放是会带来很多恶果的,中国每年有1300万例堕胎手术,这是一个触目惊心的数字,这是合法的杀人。堕胎是会对女性身体造成伤害的,有的女性堕胎多次,患上了严重的妇科疾病乃至无法再怀孕,这都是人生的悲剧。

国外性开放比较早,但他们已经意识到了性开放的恶果,开始提倡禁欲思想。国外很多年轻人都有宗教信仰,宗教信仰对于邪淫有约束作用,但是中国的年轻一代绝大多数都是无神论者,因为不懂因果,信仰缺失,就变得更加肆无忌惮,变得更猖狂。这是中国年轻一代的悲哀,别的国家已经意识到了性开放的恶果,而我们国家还在继续搞性开放,在错误的道路上越走越远。正因为性开放,正因为沉迷撸管,中国很多年轻人的身体已经出现问题了,总有老中医感叹,现在的年轻人到底怎么了,20岁出现60岁的脉象,还没结婚怎么肝肾那么虚?还没结婚就早泄阳痿了,还没结婚,已经搞得一身的病了。这其实就是邪淫的恶果,媒体提倡邪淫,宣传邪淫,搞得年轻人以错为对,是非颠倒,最终还是害了自己。我曾经就是受害者,我曾经也觉得性开放没什么不对,周围人也都这样认为,媒体也这样宣传,大环境是放纵的。直到后来身体垮掉,我才发现邪淫的危害是非常惨烈的,刚开始就是温水煮青蛙,在不知不觉间,身体就慢慢废掉了。

年轻人最重要的就是要建立正确的性观念,什么能做,什么不能做,心里一定要是非分明,一定要坚守自己的原则。

错误的思想导致错误的行为,而正确的思想导致正确的行为。

世上本没有对错,之所以有对错,其实都是前人的经验总结,老祖宗说邪淫会招致恶果,我们不能不听,不听老人言,吃亏在眼前。很多人喜欢随大流,他看到大家都这样干,他也这样干,他自己不曾思考过对错,大家撸管,他也撸管,难道大家撸管,撸管就不伤肾吗?难道大家撸管,撸管的危害就会小一点吗?不过,大家都撸管,个人的负罪感会减少不少,因为他会想,大家都这样干,我也这样干,并没有什么不对。其实大家都错了,真理掌握在少数清醒者手里。股市有句名言:群众永远都是错的!这句话也同样适用于撸管界,撸管的人永远都是错的,只是他自己并不知道自己错了,症状不断在打他耳光,就是打不醒他,症状也是身体的警告,警告他不能再撸了,但是他由于无知愚痴,根本就不知道。实在可悲!

年轻一代被错误的纵欲思想俘获,就会变成纵欲的肉机,欲望永远无法被彻底满足,短暂的快感过后就是巨大的空虚,乃至无限的悔恨。他疲于奔命地撸管,变成了撸管的奴隶,变成了撸囚,结果身体开始出现垮掉的征兆,然后一步步变得明显,最后症状缠身,甚至生不如死!

-婚前性,戒色吧提倡的是婚前禁欲,婚后节制。这不仅是一种思想观念,其实也是在保护你自己。因为未婚先废的戒友实在太多太多,我到现在已经看到了无数戒友还没结婚,但性功能已经出现很严重的问题,有的甚至彻底阳痿了,搞得他真的快崩溃了,自杀的心都有了。婚前性,是对身体的一种透支,而且婚前性行为,很多人尚处在比较无知幼稚的年纪,很容易出现性放纵的现象,比如有的戒友一晚上6次,这样放纵,没多久身体就会出现症状。婚前性,也伤生育功能,不少戒友出现了弱精,乃至无法生育的现象。还有的戒友,年纪不大,已经让女友打胎过了。如果按佛教来说,这都属于杀业,是要遭恶报的,下场会很惨烈。对于一些比较年轻的戒友,我奉劝你们尽量不要有婚前性行为,包括撸管也要戒掉。在结婚前把身体养养好,进入婚姻再节制性生活,有一个好身体才是最重要的,千万不要未婚先废,那样会很尴尬,人生也会变得灰暗。婚前性也不是一种负责的行为,很多人纯粹是玩弄感情,只是为了满足自己的欲望。还有的人一开始想好好谈场恋爱结婚,结果彻底迷失在欲望的泥潭里,玩腻了又把别人抛弃。我们谈恋爱还是要慎重些,不能随随便便发生关系,请做一个真正负责的男人。

-婚外性,我一直认为婚外性虽然充满诱惑,但却是有毒的。就像漂亮的毒药,不仅纵欲伤身,而且还会严重破坏家庭的稳定。性是容易厌倦的,有研究表明,一个男人厌倦一个女人只要18个月左右,也就是18个月左右激情就没了,甚至不需要18个月,几个月也许就没激情了。如果选择进入婚姻,一定要以责任感为重,否则一旦激情消退,家庭陷入柴米油盐,陷入无比的平淡,那就很容易出现争吵乃至出轨。出轨也是会上瘾的,一直在寻求新鲜的刺激,一直在寻找猎物,从一具肉体到下一具肉体,从新鲜到厌倦,再到新鲜。被欲望控制,被高潮绑架,其实是做了欲望的奴隶,如果家里没小孩还好,离婚就离婚,如果有孩子,那孩子真的很受伤,特别是那种心灵很敏感的孩子,父母的离异对孩子是会造成很大不良影响的。所以,结婚的男人,一定要以责任感为重,激情是生活的调味品,不能一味追求激情,那只会迷失在激情里面,最后导致人生悲剧。

-一夜情,这个时代一夜情太多了,天亮以后说分手,看似潇洒无负担。但是这样放纵是很危险的,你知道对方身体是干净的?戴套也不是完全安全的,而且一旦迷上一夜情,很可能就为以后的家庭生活埋下了悲剧的伏笔。有一夜情的人,婚后也更容易出轨,一夜情的刺激只会让人生更空虚,更无聊。追求肉体一时的快感,只会让人活得像行尸走肉。一夜情,普遍有一个特征,那就是一夜多次,这样连续放纵对于身体伤害是极大的,精气被彻底掏空,症状不久就会缠身。一夜情的泛滥,让人退化成了动物,甚至连动物都不如,动物也讲究发情期,而人没有发情期限制,随时都可以搞,这样无节制的纵欲,最后变得连狗都不如。一夜情的其他害处也很多,比如浪费钱,开房是要钱的,甚至还要买东西请吃饭讨好女方,还有浪费感情,虽说一夜情,但如果你不慎陷进去,那也是很痛苦的。搞一夜情,也会影响工作状态,精力心思都放在搞女人上面了,搞得腿软腰酸腰痛尿频,工作状态也很受影响,搞得脑力也大幅下降,做的事情,前做后忘。如果结婚的,再搞一夜情,被老婆发现就是家庭大战乃至离婚大战,一哭二闹三上吊,够你喝一壶的。说到底,都是鸡巴惹的祸啊!

-嫖娼危害,在我答疑过程中,不少戒友都向我坦白过嫖娼经历,甚至嫖娼上瘾,腿不听自己使唤。即使早泄阳痿了也要去,美其名曰,去现场看看也好。虽然勃起障碍了,去摸摸也好,已经堕落到如此不堪的地步了。甚至有些戒友因为有嫖娼经历,染上了恐艾,整天提心吊胆,惶惶不可终日,即使反复做了检查,也无济于事。总是担心自己得了艾滋病。有的人是没得艾滋病,但得上了淋病,尖锐湿疣,还有梅毒。曾经有个戒友就是得了尖锐湿疣,花大钱看病不说,还吃了很多痛苦,真的是异常悔恨。一失足成千古恨,常在河边走哪有不湿鞋。弄不好哪天嫖娼后,就得上了性病,有些性病还有潜伏期,甚至潜伏十几年,到了中年以后才发病。梅毒到后来有可能会引发痴呆的,后果真的很恐怖。所以一定不要去嫖娼,嫖娼伤身败德,危害实在太大。

最后总结:

希望中国的年轻一代都能建立起正确的性观念,不要贪图一时之快放纵自己,请把最好的自己留到结婚后,性放纵是会带来恶报的,别人因为无知而乱来,我们是明白人,我们不能乱来,我们要牢牢把持住自己,做一个有责任感有正能量的男人。这样的男人,才能给女神以安全感。女人是很注重安全感的,太帅的男人不一定适合做老公,因为容易缺乏安全感,即使结婚了,也不会获得长久的幸福。让我们远离邪淫的生活,不要连畜生都不如,到处瞎搞,最后把家庭搞垮,把身体搞废,这样放纵的人生注定是一场莫大的悲剧。

这季继续推荐书籍:

1.甘地自传《我体验真理的故事》,圣雄甘地,圣雄的意思是“伟大的灵魂”,以前上学时,甘地出现在历史书里,并没有更多深入的了解。后来我专门买了甘地的自传来看,看了这本书,的确很有收获,甘地把他纵欲的经历和禁欲的想法都写得很仔细,还包括他的饮食试验,还有一些他自己的养生功法,书里面都有介绍,比如土疗,水疗等,都属于自然疗法,让我想起了我的树疗,痊愈的力量都来自大自然。甘地的确伟大,这本书写得极真诚,他的伟大,是平凡而伟大,并不是高不可攀的伟大,看书里面的很多章节,你可能会发现甘地很平凡,甚至有些地方还不如你,但是后来他的灵魂升华了,达到了无私纯朴的境界,这时候就尽显其伟大本质了。这本书很有教益,我推荐给大家。

2.元音老人《佛法修证心要》,这本书(上下两册)各大网络书店都有卖的,我虽然看过不少大德的开示,但和我最有缘的一位就是元音老人的开示。是元音老人给了我佛法的正知正见,他的《拈花录》开示视频我也经常看,真是难得的善知识。我也在受持读诵往生广咒。元音老人很强调明心见性,他是亲证本来面目的过来人,所以他说出来的话特别有力量。当然,佛教大德很多,想学佛的戒友,可以选择和自己有缘的上师来亲近,我现在也在看印光大师的开示,也有相见恨晚之感。
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见应
10元
我也来支持!
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第0 戒为良药-飞翔师兄
第49季
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