飲食與健康 素食的利益
2017年8月18日更新,共4.0万字,29篇子章节,平均每篇1389字
本文摘要:美國男士肉食者死于心臟病的機率是 50%,改吃素食則降為4%,可見素食者得癌癥的機會大大少于肉食者。已經有病的人,不管是心臟病、癌癥等,若改吃五谷雜糧、蔬果、豆類、種子后,病情都能改善。

本文來源:高永龍中醫的博客

本文作者雷久南博士,祖籍湖南東安,1951年生于臺灣臺南,1977年在美國麻省理工學院取得化學博士學位,隨后在德州大學安德森醫院癌癥研究與治療中心從事癌癥的預防與治療工作長達十年,是琉璃光養生世界的創辦人。
第1章 2124字
素食是自然健康的飲食
第2章 717字
素食避免骨質疏松癥
第3章 749字
人體結構適合素食
第4章 1345字
素食療法
第5章 2827字
素食能防病的秘密
第6章 801字
素食對抗自由基
第7章 658字
纖維素的用處
第8章 3533字
用素食來換血
第9章 3541字
肉食的害處
第10章 1861字
肉食破壞環保
第11章 2005字
肉食與癌癥
第12章 2835字
癌癥可以預防
第13章 2091字
防癌關鍵良方
第14章 1291字
疾病與三世因果有關
第15章 1113字
萬病的根源來自殺生
第16章 772字
邁向健康之路
第17章 1008字
素食與皮膚健康
第18章 888字
素食可消難聞的體臭
第19章 627字
素食與骨、牙及女性難產
第20章 911字
素食與防癌
第21章 1024字
如何防食物中毒
第22章 1112字
不要把寶物當廢物拋棄
第23章 587字
蔥與蒜
第24章 314字
營養素的功能
第25章 2409字
素食營養足夠
第26章 766字
食用蔬菜時應注意的事項
第27章 1137字
全球十大垃圾食物
第28章 695字
后記
第29章 378字
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